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1天20克糖分奇蹟: 比斷糖飲食瘦更快! 真人實證的減糖飲食瘦身法

1. 完整公開！作者的「控制糖分計劃2090」實驗日記，辛酸血淚全都錄，讓你不再走冤枉路！2. 獨家研發！除了斷糖食譜外，作者獨創無糖蛋糕、餅乾、麵條等，讓你大飽口福不再忍耐！3. 教戰守則！作者多年經驗教你，斷糖3階段的外食聚餐法則，輕鬆落實「控制糖分計劃2090」！專家傳授「控制糖分計劃2090」，1天只吃20克糖，4週瘦下12公斤，健康活到90歲の真人實證書！◎一上市，在韓國掀起瘦身話題，MBC電視台特別報導！◎史上第一本，真人實境的斷糖飲食日記，跟著做4週瘦12公斤！◎韓國「我們結婚了」超紅製作人，親身體驗成功的瘦身法！三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐......別再走減肥又復胖的冤枉路了！韓國「減糖瘦身女王」，親身實證1天吃20克糖、不必計算卡路里、不用節食，就能維持一輩子的瘦身飲食法！內附減糖美味自製料理:蛋… 詳細內容請參考誠品書店查詢此商品說明頁