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黃帝內經

未病先防，已病早治，既病防變 許中華‧孫茂峰‧陳旺全‧楊賢鴻‧戴承杰等等十多位名中醫， 攜手解讀中醫養生術 喚醒自然療癒力量！ 《黃帝內經》是中醫聖典之最， 注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等， 幾千多年來一直是中醫理論的基礎，更是中國人奉行的生活飲食起居大法。 每天只要10分鐘，讓身心變健康。 ‧一次搞懂 十二正經、奇經八脈 ‧9個長壽穴 這樣按 慢慢老 ‧五色、五味、五行 顧五臟 ‧「叩頭功」 暢通氣血 防病抗老 ‧「35歲」女性重要分水嶺，補鈣趁現在？！