產品編號: 2680361869003

擺脫胃病的速效養生療法

胃痛如絞寢食難安、無法專心工作！要忍受餐後腹脹、嘔吐酸水、上腹隱痛等惱人症狀！擺脫纏人「老胃病」，用「吃」的就夠了！本書悉心規劃各種胃病不適的對症食譜，讓你輕鬆吃出好胃道，胃痛症狀不報到！只要吃對食物，選對配餐，你將立刻體驗「擺脫胃病的飲食奇蹟」！本書特別設計胃病者一日及一週的飲食配餐，並針對四季節氣、個人體質及症狀調配適症食療與藥膳，更逐一介紹每種食材的特有營養價值；另外，書中特別針對現代人常見的胃腸道症狀，收錄簡單易做的食療選方，讓你擺脫胃藥，「食」到病除！隨著精緻飲食當道，外來食品的大量引進，面對多樣化的美味佳餚，「外食族」有明顯上升的趨勢。長期食用刺激性食物及不良的飲食習慣，不僅會造成身體負擔，胃腸經過不當飲食的折磨，也將發生警訊。根據行政院衛生署… 詳細內容請參考誠品書店查詢此商品說明頁