NT$1,967.22億 NT$196,721,674,254 已獎勵現金!

深入了解
 

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

原價: NT$330

NT$290

+ NT$12 / 4% 現金回饋

九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康!飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎? ★揭開現代人普遍存在,卻多半不自知的「碳水化合物過敏」「麩質不耐」「胰島素阻抗」等形成原因!★肥胖、高血糖、高血壓都是身體長期慢性發炎的結果,本書教你在未病之前找到避開生病的作法!...
詳細內容   on 抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

產品資訊

產品編號: 11100780471

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康!飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎? ★揭開現代人普遍存在,卻多半不自知的「碳水化合物過敏」「麩質不耐」「胰島素阻抗」等形成原因!★肥胖、高血糖、高血壓都是身體長期慢性發炎的結果,本書教你在未病之前找到避開生病的作法! 【內容簡介】為什麼一直瘦不下來,而且稍不注意又胖回去?我已經很少吃糖了,居然還會得糖尿病?都避免吃高膽固醇、高普林的飲食了,怎麼還會得高血壓?米飯、麵類是我們習慣的飲食,加上沒有足夠的知識,因此有不少人並不知道自己可能有「碳水化合物敏感」的情形,然而這卻是導致身體發炎,造成肥胖、血糖混亂的關鍵。在家就能執行!碳水化合物敏感自我檢測若你的身體有以下這些「腫」和「脹」的感覺,就可能是碳水化合物敏感反應:.你是否覺得很容易水腫,尤其腫脹感都囤積在腹部的中圍?.你的手指和腳總是容易感覺脹脹的嗎?.肚子經常有吃完東西後一直鼓鼓的脹氣感,或老覺得胃不舒服嗎?.吃完一頓大餐或好吃的甜點後,老是感覺昏昏沉沉地疲勞想睡?想要進一步確認的話,先量好腰圍,然後連續三天只吃瘦肉、蛋白和蔬菜類,完全不吃米麵類。期間注意觀察身體的變化,三天後再量一次腰圍。腰圍小了一圈,且腫脹的感覺有改善,就表示你的身體無法好好地處理碳水化合物,你有碳水化合物敏感反應。穩定血糖是健康不生病的關鍵,本書教你認識「碳水化合物敏感」「胰島素阻抗」等致病因,挑對正確的飲食,吃出身體的自癒力,進而避免各種疾病,健康活到老。現代人要吃五倍的蔬果才能有以前的人所吃進肚的營養!當你感覺身體特別累、容易虛寒時,就來一點營養補充劑吧!這些是取自大自然,對身體好的營養素:˙Omega-3Omega-3多存在於深海魚類與藻類中,它在生理機能中有著重要的作用,能協助預防血管堆積物的產生,包括降低身體不正常發炎的情況、血液過度發炎的預防、胰島素反應的改善、促進細胞膜的健康,以及調節前列腺的分泌等,整體來說具有抗發炎的效果,能減少心血管疾病的發生。˙鳳梨酵素鳳梨酵素對腸胃道的保健很有貢獻,有著不容小覷的抗發炎效果,是不可或缺的營養輔助品,具有抗發炎、提升免疫力及溶解血栓三大功效。更明確地說,鳳梨酵素可幫助身體有效減少一些不必要及過度的發炎反應,能協助身體細胞阻斷發炎反應的傳遞,告訴身體正確的訊息來降低發炎情形,也避免繼續過度的發炎對身體造成更多的傷害。˙薑黃素薑黃素被認為是一種能夠協助肝臟解毒,並具有抗發炎功能的有效成分。近年來發現天然薑黃素的抗氧化能力強,比維生素C、生物類黃酮、維生素E等都還要高。臨床醫學也見證,它還具有抗菌作用能預防血液凝固,對於降低血脂、抗發炎、抑制腫瘤、抗癌及預防粥狀動脈硬化都有不錯的效能。

If the item details above aren't accurate or complete, we want to know about it.
返回頂部
SHOP.COM

感謝您登記加入電子郵件優惠!

我們會寄送一封標題為「歡迎來到SHOP.COM,立即更新您的帳戶」的郵件至 ,請您收到郵件後點選「更新我的帳戶」按鈕,以完成註冊手續。

檢視我們的隱私權政策.

祝您購物愉快!

關閉
關閉