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吃降血壓食物 天然又有效

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產品資訊

產品編號: 2681379423003

吃降血壓食物 天然又有效

◎5大類36種降壓好食材,吃對食物,讓高血壓低頭權威專家剖析降血壓食材的保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,破除大眾對於食材的疑惑、迷思。跟著專家這樣吃,輕鬆穩定血壓,享受樂活人生。◎110道健康美味料理,健康逆轉勝營養師精心設計的高纖低鈉食譜,解決現代人飲食不均的問題。以天然健康的特選食材,補充膳食纖維及各種營養素,遠離高血壓及相關併發症,給您健康活力的每一天。◎詳述食材營養素&搭配宜忌,提供最優吃法本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的飲食建議。高血壓是健康的慢性殺手!用飲食為健康把關,動脈硬化、心肌梗塞、中風全遠離!●蘋果… 詳細內容請參考誠品書店查詢此商品說明頁

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